Nest ఆడియో నా కొత్త రిలాక్సింగ్ వైట్ నాయిస్ మెషీన్

2016లో మొట్టమొదటి Google హోమ్‌ని ప్రకటించినప్పటి నుండి నేను స్మార్ట్ స్పీకర్‌లను కలిగి ఉన్నాను మరియు ఆ ఆరు సంవత్సరాలుగా, మీరు మేక్-షిఫ్ట్ వైట్ నాయిస్ మెషిన్ వంటి విభిన్న రిలాక్సింగ్ సౌండ్‌లను ప్లే చేయడానికి స్పీకర్‌ను ఉపయోగించవచ్చని నాకు తెలుసు. కానీ ఈ ఫీచర్ ఎల్లప్పుడూ నాకు కూల్ పార్టీ ట్రిక్ లాగా అనిపించింది మరియు ఇంకేమీ లేదు ఎందుకంటే నేను తెల్లని శబ్దం చాలా అరుదుగా విశ్రాంతి మరియు నిద్ర కోసం ఉపయోగించే సమాజంలో పెరిగాను.

రెండు వారాల క్రితం ఫాస్ట్ ఫార్వార్డ్. నేను ఒక భయంకరమైన అలెర్జీ దగ్గుతో బాధపడుతున్నాను, దగ్గుకు మందు తాగడం మరియు సరైన నిద్ర కోసం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి కష్టపడుతున్నాను. నిరాశతో మరియు ఒక సగం కన్ను తెరిచి మరియు మూడొంతుల మెదడుతో, నేను నా Nest ఆడియోకి “వైట్ నాయిస్ ప్లే చేయమని” చెప్పాను. నేను కళ్ళు మూసుకుని ఐదు నిమిషాల లోపే గాఢ ​​నిద్రలోకి జారుకున్నాను. నేను మూడు గంటల తర్వాత మేల్కొన్నప్పుడు, స్పీకర్ నుండి ప్రత్యేకమైన ఫ్లాట్, స్టాటిక్ సౌండ్ ఇప్పటికీ ప్లే అవుతూనే ఉంది. నా నిద్ర ఎంత లోతుగా ఉందో నేను నమ్మలేకపోయాను – మందులు ఖచ్చితంగా సహాయపడాయి – లేదా నేను ఎంత రిలాక్స్‌గా ఉన్నాను.

అప్పటి నుండి, నేను Nest ఆడియోను వైట్ నాయిస్ మెషీన్‌గా ఉపయోగిస్తున్నాను, అయినప్పటికీ నేను శబ్దాలను మార్చడం నేర్చుకున్నాను. సాధారణ తెల్లని శబ్దం, ప్రకృతి ధ్వనులు, ఊగిసలాడే ఫ్యాన్, కేక్లింగ్ ఫైర్‌ప్లేస్, సముద్రపు అలలు, ఉరుములు మరియు మరిన్ని — నేను వాటన్నింటినీ ప్రయత్నించాను. Google కలిగి ఉంది దాని మద్దతు పేజీలో అందుబాటులో ఉన్న శబ్దాల పూర్తి జాబితా.

కొన్నిసార్లు నేను చిన్న కునుకు తీసుకోవాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు వాటిని ఉపయోగిస్తాను; ఇతర సమయాల్లో నేను పని చేస్తున్నప్పుడు మరియు కొంత నేపథ్య శబ్దం అవసరమైనప్పుడు కానీ సంగీతం వంటి పెద్దగా కలవరపెట్టడం లేదా దృష్టిని ఆకర్షించడం ఏమీ లేదు. కొన్నిసార్లు నేను కూర్చున్నప్పుడు కూడా వాటిని ప్రారంభిస్తాను మరియు అసలు నిద్రపోకుండా చిన్న విరామం తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, నిజం చెప్పాలంటే, దాదాపు ఎల్లప్పుడూ శీఘ్ర నిద్రకు దారి తీస్తుంది. అయితే, రాత్రిపూట నిద్రలో నేను వాటిని ఉపయోగించలేదు, ఎందుకంటే అక్కడ నాకు ఇబ్బంది లేదు. ఇది పగటిపూట సడలింపు నాకు అంత తేలికగా రాదు.

ఇది స్మార్ట్ స్పీకర్ల యొక్క అద్భుతమైన ఉపయోగం. పరికరాల యొక్క ప్రత్యేక భాగాన్ని కొనుగోలు చేయవలసిన అవసరం లేదు; మీరు ఇప్పటికే మీ ఇంటిలో ఉన్న స్పీకర్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. అన్నింటికంటే, మీరు దాని కోసం చెల్లించారు మరియు అది 90% సమయం పనిలేకుండా కూర్చోకూడదు.

మీకు నిద్రపోవడం లేదా నిద్రపోవడంలో సమస్య ఉన్నట్లయితే లేదా మీకు అలా చేసే పిల్లలు ఉన్నట్లయితే మరియు మీరు ఎప్పుడూ సడలించే శబ్దాలను ప్రయత్నించకపోతే, మీరు చేయమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. చెత్తగా, అది ఒక బాధించే అరగంట ఉంటుంది మరియు మీరు వదిలి ఇష్టం; ఉత్తమంగా, మీరు మీ ZZZ సమస్యలకు సరళమైన, మందుల రహిత పరిష్కారాన్ని కనుగొనవచ్చు.