WatchOS 9 అప్‌డేట్‌లో, యాపిల్ ఎండ్యూరెన్స్ స్పోర్ట్స్ అథ్లెట్‌ల కోసం దాని ఆన్-డివైస్ ఆఫర్‌లను పెంచింది. వినియోగదారుల మణికట్టుకు జోడించిన ఫీచర్లలో కొత్త మల్టీస్పోర్ట్ మోడ్ కూడా ఉంది. మీ ఆపిల్ వాచ్‌లో మీ తదుపరి ఈవెంట్‌ను రికార్డ్ చేయడానికి ఈ ట్రైయాత్లాన్-స్నేహపూర్వక వ్యాయామ మోడ్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలో కనుగొనండి.
ఇంకా చదవండి: మీరు Apple యొక్క ధరించగలిగే వస్తువుల గురించి తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ
త్వరిత సమాధానం
మీ Apple వాచ్‌లో ట్రయాథ్లాన్ మోడ్‌ని ఉపయోగించడానికి, తెరవండి వ్యాయామ అనువర్తనంఆపై స్క్రోల్ చేయండి మరియు నొక్కండి మల్టీస్పోర్ట్.
కీ విభాగాలకు వెళ్లండి
Table of Contents
ట్రైయాతలాన్ మోడ్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి
Apple యొక్క కొత్త మల్టీస్పోర్ట్ వర్కౌట్ మోడ్ అథ్లెట్‌లకు ఒకే వ్యాయామంలో రన్నింగ్, సైక్లింగ్ మరియు స్విమ్మింగ్ వ్యాయామాలను మిళితం చేసే సామర్థ్యాన్ని అందిస్తుంది. వినియోగదారులు కార్యకలాపాల మధ్య మారినప్పుడు Apple వాచ్ స్వయంచాలకంగా గుర్తిస్తుంది.
- తెరవండి వ్యాయామ అనువర్తనం మీ ఆపిల్ వాచ్‌లో.
- స్క్రోల్ చేయండి మరియు నొక్కండి మల్టీస్పోర్ట్ వ్యాయామం. డిఫాల్ట్ మల్టీస్పోర్ట్ వర్కౌట్ ట్రయాథ్లాన్ అవుతుంది.
- ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు నొక్కవచ్చు మరిన్ని చిహ్నం (మూడు చుక్కలు) విభిన్న కార్యాచరణల కలయికను ఎంచుకోవడానికి లేదా అనుకూల మల్టీస్పోర్ట్ వర్కౌట్‌ను రూపొందించడానికి.
అనుకూల మల్టీస్పోర్ట్ వ్యాయామాన్ని ఎలా సృష్టించాలి
కైట్లిన్ సిమినో / ఆండ్రాయిడ్ అథారిటీ
చెప్పినట్లుగా, వినియోగదారులు మొదటి నుండి మల్టీస్పోర్ట్ వ్యాయామాన్ని కూడా సృష్టించవచ్చు. మీరు పూర్తి మారథాన్‌ను రికార్డ్ చేయకూడదనుకుంటే, తగిన వర్కౌట్‌లను నిర్మించడం మరియు సేవ్ చేయడం సులభం. కార్యాచరణల యొక్క ప్రత్యేకమైన కాంబోను ఎంచుకోండి, వ్యాయామ వీక్షణలు, లక్ష్యాలు మరియు మరిన్నింటిని అనుకూలీకరించండి. మల్టీస్పోర్ట్ వర్కౌట్‌లు కింది కార్యకలాపాలలో ఏదైనా కలయికను కలిగి ఉంటాయి:
- అవుట్‌డోర్ రన్
- అవుట్‌డోర్ సైకిల్
- ఓపెన్ వాటర్ స్విమ్
- ఇండోర్ రన్
- ఇండోర్ సైకిల్
- పూల్ ఈత
Apple వాచ్ వినియోగదారులు వారి పరికరంలో కొన్ని ట్యాప్‌లతో మల్టీస్పోర్ట్ లేదా సవరించిన ట్రయాథ్లాన్ వర్కౌట్‌లను సృష్టించవచ్చు.
- తెరవండి వ్యాయామ అనువర్తనం మరియు స్క్రోల్ చేయండి మల్టీస్పోర్ట్.
- నొక్కండి మరిన్ని చిహ్నం (మూడు చుక్కలు).
- క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి మరియు నొక్కండి వ్యాయామాన్ని సృష్టించండి.
- నొక్కండి జోడించుఆపై మొదటి నొక్కండి కార్యాచరణ మీరు చేర్చాలనుకుంటున్నారు.
- మీరు చేర్చాలనుకునే ప్రతి కార్యాచరణను పునరావృతం చేయండి.
- జోడించిన తర్వాత, ప్రతిదానిపై నొక్కండి కార్యాచరణ వ్యాయామ వీక్షణలు మరియు హెచ్చరికలను అనుకూలీకరించడానికి లేదా మీ వ్యాయామం యొక్క కాళ్లను క్రమాన్ని మార్చడానికి.
- నొక్కండి శీర్షిక లేని కస్టమ్ శీర్షిక క్రింద, మరియు వ్యాయామం కోసం పేరును నమోదు చేయండి.
- నొక్కండి వ్యాయామాన్ని సృష్టించండి.
ఈ అనుకూలీకరణకు ఒక చమత్కారం ఏమిటంటే, మీరు ఒకే కార్యాచరణ యొక్క బ్యాక్-టు-బ్యాక్ ఇండోర్ మరియు అవుట్‌డోర్ వెర్షన్‌లతో వ్యాయామాన్ని సృష్టించలేరు. ఉదాహరణకు, మీరు అవుట్‌డోర్ రన్, అవుట్‌డోర్ సైకిల్, ఇండోర్ రన్ వంటి వ్యాయామాలను సృష్టించవచ్చు, కానీ అవుట్‌డోర్ రన్, ఇండోర్ రన్, అవుట్‌డోర్ సైకిల్ కాదు. అదేవిధంగా, మీరు ఇండోర్ సైకిల్‌ను అనుసరించి వెంటనే అవుట్‌డోర్ సైకిల్‌ను జోడించలేరు లేదా ఓపెన్ వాటర్ స్విమ్ తర్వాత వెంటనే పూల్ స్విమ్ చేయలేరు.
తదుపరి: ఆపిల్ వాచ్ నిద్రను ట్రాక్ చేయగలదా?
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ఆపిల్ వాచ్ అల్ట్రా ప్రెసిషన్ స్టార్ట్‌ను అందిస్తుంది, ఇది ట్రయాథ్లెట్‌లు మరియు రేసుల్లో పోటీపడే ఇతర వినియోగదారులకు ఇది ఉత్తమ ఎంపిక.
అవును. Apple ప్రకారం, Apple వాచ్ అల్ట్రా 36 గంటల బ్యాటరీని అందిస్తుంది. పరికరం యొక్క తక్కువ పవర్ మోడ్‌తో దీన్ని దాదాపు 60 గంటల వరకు పొడిగించవచ్చు.
మల్టీస్పోర్ట్ వ్యాయామాన్ని తొలగించడానికి, నొక్కండి మరిన్ని చిహ్నం మల్టీస్పోర్ట్ వర్కౌట్ టైల్‌పై (మూడు చుక్కలు). నొక్కండి పెన్సిల్ చిహ్నం మీరు తొలగించాలనుకుంటున్న వ్యాయామం పక్కన, ఆపై క్రిందికి స్క్రోల్ చేసి, నొక్కండి వ్యాయామాన్ని తొలగించండి. నొక్కండి తొలగించు నిర్దారించుటకు.