దాని ధర ఎంత, మరియు అది విలువైనదేనా?

రన్నర్‌లు మరియు సైక్లిస్ట్‌ల కోసం నిస్సందేహంగా అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన యాప్, స్ట్రావా ఎలివేటెడ్ ట్రైనింగ్ కోసం టన్నుల కొద్దీ సాధనాలను అందిస్తుంది. బేస్-లెవల్ ఖాతాలో చాలా ఉపయోగకరమైన ఫీచర్‌లు ఉన్నప్పటికీ, వినియోగదారులు స్ట్రావా మెంబర్‌షిప్‌తో మరిన్ని అన్‌లాక్ చేయవచ్చు. ప్రీమియం స్ట్రావా అనుభవంలో ఏమి ఉంటుంది మరియు ఇది మీకు సరైనదో కాదో తెలుసుకోండి.

నెలకు: $7.99
ఏటా బిల్ చేయబడుతుంది: $59.99

స్ట్రావా అథ్లెట్ల కోసం ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద సామాజిక వేదిక. మిలియన్ల మంది వినియోగదారులు ప్రతిరోజూ వర్కవుట్‌లను అప్‌లోడ్ చేయడంతో ప్రపంచంలోని అతిపెద్ద రూట్ వనరులలో ఇది కూడా ఒకటి. రూట్-ఫోకస్డ్ ఫీచర్‌లు, లోతైన అంతర్దృష్టులు మరియు మరింత వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ డ్యాష్‌బోర్డ్‌కు పూర్తి యాక్సెస్‌పై మీకు ఆసక్తి ఉంటే, సభ్యత్వాన్ని తనిఖీ చేయడం విలువైనదే కావచ్చు. మీ ఖాతా గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా ఆందోళనలు ఉంటే, చెల్లింపు చేసే సభ్యులందరికీ వేగవంతమైన మద్దతును కూడా స్ట్రావా వాగ్దానం చేస్తుంది. దిగువ ఫీచర్‌లను పరీక్షించడానికి మీకు ఆసక్తి ఉంటే, Strava 30-రోజుల ట్రయల్ వ్యవధిని ఉచితంగా అందిస్తుంది.

శిక్షణ లాగ్ మరియు డాష్‌బోర్డ్

మీ అన్ని కార్యకలాపాలను ఒకే చోట లాగ్ చేయండి. స్ట్రావా అన్ని క్రీడల కోసం మీ డేటాను నిర్వహిస్తుంది, నెలవారీ పోలికలను చూపుతుంది మరియు గుర్తించదగిన గణాంకాలను హైలైట్ చేస్తుంది.

లక్ష్యాన్ని ఏర్పచుకోవడం

వ్యక్తిగతీకరించిన సమయం, దూరం, సైక్లింగ్ శక్తి మరియు పనితీరు లక్ష్యాలను సెట్ చేయడానికి సభ్యత్వం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అదనంగా, వారంవారీ మరియు వార్షిక పురోగతి లక్ష్యాలు కాలక్రమేణా మీ శిక్షణను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడతాయి. మీరు రన్నింగ్ మరియు సైక్లింగ్ కోసం శిక్షణ ప్రణాళికలను కూడా సెట్ చేయవచ్చు.

సాపేక్ష ప్రయత్నం

సాపేక్ష ప్రయత్నం మిమ్మల్ని మీరు ఎంత కష్టపడాలో నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ ఫీచర్ మీ సగటు వారపు ప్రయత్నం ఆధారంగా ప్రతి వర్కౌట్‌కు అనుకూల ప్రయత్నాల పరిధిని అందిస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఎప్పుడు తగినంత కష్టపడటం లేదు మరియు మీరు ఎప్పుడు ఎక్కువ చేస్తున్నారో మీకు తెలుస్తుంది.

ప్రత్యక్ష విభాగాలు మరియు సెగ్మెంట్ లీడర్‌బోర్డ్‌లు

స్ట్రావా సబ్‌స్క్రిప్షన్ స్ట్రావా సెగ్మెంట్‌లలో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి కూడా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. నిజ-సమయ పనితీరు గణాంకాలతో పాటు, మీరు మీ PRని ప్రస్తుత కింగ్ లేదా క్వీన్ ఆఫ్ ది మౌంటైన్ మరియు కోర్స్ రికార్డ్‌తో పోల్చవచ్చు. స్ట్రావా సభ్యులు మరిన్ని పోలికల కోసం లీడర్‌బోర్డ్‌లను కూడా ఫిల్టర్ చేయవచ్చు. రోజువారీ మరియు వార్షిక లీడర్‌బోర్డ్‌లు, అలాగే లింగం/వయస్సు/బరువు ఆధారంగా ఫిల్టర్ చేయబడిన లీడర్‌బోర్డ్‌లలో టాప్ 10 స్థానాన్ని సంపాదించడం చాలా సెగ్మెంట్‌లకు చాలా కష్టం కాబట్టి, నగరంలో అత్యుత్తమమైన వాటితో తలపడకుండా పోటీగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.

HR & పవర్ విశ్లేషణ

ఫిట్‌నెస్ పరికరాల నుండి హృదయ స్పందన రేటు లేదా పవర్ డేటాను రికార్డ్ చేసే వినియోగదారులు విశ్లేషణ కోసం వారి డేటాను స్ట్రావాకు దిగుమతి చేసుకోవచ్చు. ఇది అథ్లెట్లు వారి శిక్షణ మరియు కార్డియో అవుట్‌పుట్‌పై లోతైన అంతర్దృష్టులను పొందడంలో సహాయపడుతుంది. స్మార్ట్‌గా శిక్షణ ఇవ్వడానికి వినియోగదారులు హృదయ స్పందన మండలాలను వ్యక్తిగతీకరించవచ్చు.

మిస్ చేయవద్దు: స్ట్రావా నన్ను ప్రీహబ్‌కి వెళ్లేలా చేయడానికి ప్రయత్నించాడు

రూట్ ప్లానింగ్

తోటి అథ్లెట్ల కార్యాచరణ ఆధారంగా సూచించబడిన మార్గాలతో వినియోగదారులు మరింత స్థలాన్ని కవర్ చేయడానికి సభ్యత్వం సహాయపడుతుంది. సబ్‌స్క్రైబర్‌లు స్ట్రావా వెబ్‌సైట్‌లో మొదటి నుండి కొత్త మార్గాలను సృష్టించవచ్చు లేదా స్ట్రావా మొబైల్ యాప్ ద్వారా మార్గాలను రూపొందించవచ్చు. ఆఫ్‌లైన్ ఉపయోగం కోసం డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి మార్గాలు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి.

ప్రయత్నాలను సరిపోల్చండి మరియు మరిన్ని గణాంకాలను ట్రాక్ చేయండి

Strava సభ్యత్వంతో, వినియోగదారులు దూరం మరియు వేగం వంటి ప్రత్యక్ష పనితీరు డేటాను అలాగే కాలక్రమేణా ఫిట్‌నెస్ మరియు అలసట స్థాయిలు వంటి గణాంకాలను ట్రాక్ చేయవచ్చు. సాధారణ మార్గాలలో స్పష్టమైన పోలికల కోసం, Strava స్వయంచాలకంగా పునరావృతమయ్యే పరుగులు మరియు రైడ్‌లను వరుసలో ఉంచుతుంది. పోటీల తర్వాత, స్ట్రావా సభ్యులు వారి వేగం మరియు విభజనలను విశ్లేషించడానికి పోస్ట్-రేస్ బ్రేక్‌డౌన్‌లను యాక్సెస్ చేయవచ్చు.

వ్యక్తిగత హీట్‌మ్యాప్‌లు

గ్లోబల్ హీట్‌మ్యాప్‌తో పాటు, చెల్లింపు స్ట్రావా సభ్యులు వ్యక్తిగత హీట్‌మ్యాప్‌లను కూడా యాక్సెస్ చేయవచ్చు. పూర్తయిన వ్యాయామాల యొక్క ఈ ఇంటరాక్టివ్ రికార్డింగ్‌లు మీరు ప్రపంచవ్యాప్తంగా కవర్ చేసిన మార్గాలను చూపుతాయి.

పరికరాల్లో బెకన్

స్ట్రావా సభ్యులు స్ట్రావా బెకన్ భద్రతా ఫీచర్‌ను ఉపయోగించుకోవచ్చు అనుకూల పరికరాలు గార్మిన్ ధరించగలిగిన లేదా ఆపిల్ వాచ్ వంటివి. కార్యాచరణ సమయంలో అథ్లెట్ల లొకేషన్‌లను ప్రత్యక్షంగా ట్రాక్ చేయడానికి స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను బీకాన్ అనుమతిస్తుంది. సభ్యత్వం లేకుండా, బీకాన్ మీ మొబైల్ పరికరంలో మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది.

భాగస్వామి ప్రోత్సాహకాలు

స్ట్రావా మెంబర్‌షిప్ కూడా భాగస్వామి కంపెనీల నుండి పెర్క్‌లతో వస్తుంది. ఈ ప్రమోషన్‌లలో ఫిట్‌నెస్ కంటెంట్ మరియు గేర్‌పై ప్రత్యేకమైన డీల్‌లు, ఈవెంట్‌లు మరియు రేసుల కోసం ఎంట్రీ ఫీజులపై తగ్గింపులు మరియు మరిన్ని ఉన్నాయి.

స్ట్రావా సభ్యత్వం విలువ నిజంగా వినియోగదారుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా మంది వినియోగదారుల కోసం, ఉచిత స్ట్రావా ఖాతా స్ట్రావా కమ్యూనిటీలో కార్యాచరణను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు సామాజిక బంధాలను ఏర్పరచడానికి అవసరమైన అన్ని లక్షణాలను అందిస్తుంది. నిజానికి, చాలా మంది సమీక్షకులు వారు స్ట్రావా సభ్యత్వం కోసం చెల్లిస్తున్నారని పేర్కొన్నారు. అయితే, కొన్ని పే-వాల్డ్ ఫీచర్‌లు ఈ క్రింది వినియోగదారులకు దగ్గరగా చూడగలిగేంతగా ప్రాచుర్యం పొందాయి:

పోటీ రకాలు

ప్రీమియం లైవ్ సెగ్మెంట్లతో, వినియోగదారులు తమ సెగ్మెంట్ గణాంకాలను స్ట్రావా మొబైల్ యాప్ మరియు అనుకూల పరికరాలలో నిజ సమయంలో వీక్షించవచ్చు. ఇది వ్యక్తిగత బెస్ట్‌లను సులభతరం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, చెల్లించే సభ్యులు మాత్రమే వయస్సు లేదా లింగం కోసం లీడర్‌బోర్డ్‌లను ఫిల్టర్ చేయడంతో సహా సెగ్మెంట్ లీడర్‌బోర్డ్‌లను పూర్తిగా విశ్లేషించగలరు.

ట్రైల్‌బ్లేజర్‌లు

పేర్కొన్నట్లుగా, స్ట్రావా సభ్యత్వం మొదటి నుండి మార్గాన్ని సృష్టించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. వినియోగదారులు దూరం మరియు ఎత్తు వంటి అనుకూలీకరించిన ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా మార్గాలను కూడా రూపొందించవచ్చు. కొత్త ప్రాంతాలను అన్వేషించడానికి లేదా వారి శిక్షణా స్థలాలను తాజాగా ఉంచడానికి ఇష్టపడే ఎవరికైనా ఇది శక్తివంతమైన సాధనం.

గో-గెటర్స్

లక్ష్యాలను అనుకూలీకరించగల సామర్థ్యం మరియు పురోగతిపై ట్యాబ్‌లను ఉంచడం అనేది స్ట్రావా సభ్యత్వం యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం. బెంచ్‌మార్క్‌లు మరియు లక్ష్యాల ద్వారా ప్రేరేపించబడిన పనితీరు-ఆధారిత అథ్లెట్‌లు ప్రీమియం ఖాతా అందించే అదనపు సాధనాల్లో అపారమైన విలువను కనుగొనవచ్చు.

తదుపరి చదవండి: ఫిట్‌నెస్ యొక్క భవిష్యత్తు సభ్యత్వాలు, కానీ అలా ఉండకూడదు